午睡是個技術活兒，十二星座午睡的百態

午睡是個技術活兒，十二星座午睡的百態

俗話說的好：午覺睡得好，如同撿個寶。午睡是一件幸福的事情，不但可以放鬆身心，還可以養精蓄銳，中醫中也提到過關於午睡的好處。很多人都有午睡的習慣，但每個人的習慣又是不同的，可以說午睡是一件技術活。十二星座都習慣用什麼樣的方式午睡呢？下面就一起來看看吧！

白羊座：達到疲憊點，久睡不願起

熱情洋溢的白羊座，每天都像是被打了雞血一樣充滿活力。他們很少會午睡，除非是身心非常疲憊的時候。等到他們睡著了，就不會輕易醒來了。白羊座在午睡時是毫無預兆的，也許前一刻他們還玩的很歡，下一刻就突然趴在桌子上呼呼大睡起來。想要喚醒他們是一件困難的事情，陷入沉睡狀態中的白羊座，會變得十分懶惰，雷打也不動。只有等他們休息夠了，才願意起來。所以，白羊座的人輕易不午睡，畢竟想要讓精力充沛的白羊座達到那個疲憊點，也不是一件容易的事，可一旦他們睡著了，就很難醒了。

金牛座：做好睡前準備，鄭重午睡

金牛座的人會把午睡當成是一件正式的事情，並且這已經成為他們日常的一種習慣。他們會在睡前做好很多準備，保證午睡時既可以不被打擾，又可以睡得很舒服。將手機調成靜音狀態是必須的，如果是在公司或者學校午睡時，他們還會帶上一個專門用於午睡的枕頭。將一切準備工作做好以後，他們就會安心進入午睡狀態中了。此時，就算是有再重要的事情都要先放到一邊，他們最討厭在午睡的時候受到打擾。做了這麼多準備工作的金牛座，真的可以進行一場非常舒適的午睡體驗。

雙子座：發揮身邊可利用的一切

雙子座的人午睡時間通常是隨機的，不會刻意每天固定要睡多久。他們會利用身邊可利用的一切，來讓午睡變得更舒適一些。要是此時身邊放著一本書，他們就會直接拿起來墊在腦袋下面。要是剛好有一件衣服，他們也會蓋在身上。總之，他們為了午睡可以更舒服，可是會做充分利用的。他們要是趴在桌子上午睡，通常會將頭側在一邊；要是躺在床上睡，則會將身子側在一邊。他們總是喜歡用一種方式午睡，如果中途換個姿勢，會讓他們感覺非常不舒服。至於說他們什麼時候才會醒來，這完全要看他們的疲憊狀態了。

巨蟹座：抓緊時間睡，不浪費一分一秒

巨蟹座的人非常有規劃性，他們會給自己一天的行程做好安排，比如雷打不動的午睡。他們會充分利用午休的時間抓緊午睡，不會浪費一分一秒。在他們看來，只有經過充分時間的午睡，才可以保證下午不疲憊。他們同樣不希望在午睡時受到打擾，那就好像打斷了他們的計劃一樣。不管採用什麼樣的方式，不管是在哪裡，午睡已經成為巨蟹座的日常必須工作。已經將午睡變成一種習慣的他們，每天都會用精神飽滿的狀態迎接下午的時光。對他們來說，午睡就是一場身與心並行的享受活動。