工作壓力山大,12星座要怎麼面對

工作壓力山大,12星座要怎麼面對

工作壓力山大,12星座要怎麼面對

白羊、巨蟹、天秤、摩羯屬於開創星座,非常工作狂的你們,真是辛苦了!相信平時壓力就是很巨大的,經常加班、熬夜趕工、犧牲睡眠,連身體都容易出現毛病,所以適時宣洩壓力,對你們來說絕對非常重要。

開創星座要怎麼洩壓呢?

白羊、巨蟹、天秤、摩羯這四個星座,其實只要能宅在家就會覺得很幸福,在家人面前可以很放鬆,不需要應酬,也不需要展現風度,穿著睡衣在家裡晃,偶爾耍耍小脾氣,任性一下,跟家人相處就是有充電的感覺。

還有一個減壓的方法,那就是「血拼」!

很多開創星座用錢非常大方,興致一來喜歡買單請客,或買東西不看價錢,一次就把薪水三分之二給花掉了,買完可能赫然驚喜,但也後悔莫及,其實這都是壓力造成的喔。

另外,開創星座常常加班,熬夜趕工犧牲睡眠,所以睡覺也會是很好的減壓方式。

除了多睡覺,按摩也很適合開創星座,因為你們非常容易硬撐,常撐到讓脖子落枕、脊椎側彎,久而久之,一天拖過一天,一直到身體受不了才要醫治,記得在成為老毛病之前,先請按摩師幫忙讓筋骨鬆一鬆喔!

以下是給四個星座各別的建議:

白羊座

可以用洗車、餵魚、做菜等等很規律的行為來放鬆自己,這些事情可以讓身體自動導航去做,也不會太耗費到腦力,勞動到身體,也做到了自己喜歡的事,對白羊座來說就是一種紓壓。

巨蟹座

最常無意識的打電子遊戲,或著是租電影和影集來看,讓自己沉浸在藝術、文學,和感情的氛圍裡,對你們來說,這是一種很好的紓解壓力方式。

天秤座

一遇到壓力就會想要一次搞定,然後好好狂睡,所以往往先熬個三天,再來睡個兩天,把自己累到癱掉為止。很多人以為天秤座貌似隨和,所以生活也很easy,其實錯了!他們嘴上會告訴你他們很在乎休息,但其實就是不折不扣的工作狂。

摩羯座

你們喜歡用當廢人來犒賞自己,盡情發呆、什麼也不做,或對著家人碎碎念,這都是你們減壓的方式。很多摩羯座,假日也蠻喜歡去逛逛超市,或跟另一半牽牽手到附近公園散步,這樣他們就覺得壓力全解除了,生活恢復美好。

討厭壓力,卻又勤勉的固定星座(金牛、獅子、天蠍、水瓶)有壓力嗎?

1.有,當然有!

很多人都說固定星座的人很有抗壓性,但…我們真心討厭壓力啊!

如果可以的話,最好可以每天不是吃就是睡,什麼都不要做,每天看漫畫、打遊戲、當廢人,開心得不得了!

你週遭可能也有固定星座的朋友、上司或夥伴,他們通常非常勤勞,很會賺錢,也可以把自己打理得很好。

但請相信我,如果你讓他什麼都不用管,也不必理會世俗的眼光,那麼所有固定星座都會渴望一回到家,就把衣服往沙發上扔,家事都不做,先躺個一天一夜再說!

幸好…固定星座天生容易有罪咎感 。

當懶到一個盡頭,他們會很不好意思,突然翻身發憤圖強!且一旦有了目標,譬如,發憤圖強可以賺到很多錢、或可以得到另一半的尊敬、或可以給出貢獻讓大家為自己鼓掌,固定星座可能就會對發憤圖強上癮了!

2.要多懂得犒勞自己,別太緊繃

但其實骨子裡還是會自憐的。所以固定星座需要犒賞自己,最好的犒賞就是「美食」了,辛苦之餘吃點好吃的,天經地義。

另外,不當忍耐也會導致後面的大爆炸,其實你已經受不了,也快要發火了,但因為想當別人眼中的好咖、或更在乎對方覺得自己吃苦耐勞,所以都不敢反應,也不叫苦,但其實內在早就已無法忍受。

這種壓力一旦崩盤最是驚人,固定星座的人會有脫稿演出的情況,比如說起話來口不擇言,惹惱別人,就算清醒後想要收拾,也已後悔莫及!別人早把你視為情緒化的幼稚怪物了。

所以最好的方法就是「不要忍耐」,很多事情在一開始,就應該為自己爭取,千萬不要太自卑,覺得自己沒資格反應,或不反應比較惹人喜愛。

3.做任何事要學會平衡 

固定星座要記得,做任何事「平衡」非常重要,平衡情況下不會累積壓力,也不會有爆發,且固定星座的壓力源,往往是感情不是工作,工作不好可以再換,但感情就不一樣了,什麼都要看別人臉色,由別人評價,尤其對方氣勢又比較旺時,自己就很容易自卑,落入了討好對方的角色,這時候的壓力真是無與倫比。

這是為什麼很多固定星座視戀愛為畏途,好像去了一趟地獄般。不過,去過地獄,才能重生,這也是固定星座進步的原動力(握拳)。

雙子、處女、射手、雙魚這四個屬於變動星座。

我覺得你們常常是自己跑去找壓力源,因為你們很清楚,壓力反而會讓你們玩得更開心!所以我有時候也搞不清楚,這個壓力是真壓力,還是你們找來的玩具。

1.壓力來臨,樂在其中

因為,壓力有時候能讓變動星座變成超人,比如:肩負雙重任務,但兩邊都能兼顧,或者是變身八爪章魚,可以同時處理很多事情,且面面俱到,就算瀕臨瘋狂邊緣,也能達成不可能的任務,簡直讓人懷疑……你們不是在面對壓力,而是根本是樂在其中啊!

而且遇到壓力,有些變動星座會用高壓的方式來處理他,譬如已經累極了,還去洗碗、拖地、跑步機上跑步……,讓自己忙完以後,彷彿有瞭解壓的感覺,這真是常人不能理解的境界。

所以,真正焦慮的變動星座,會讓自己像一個陀螺般轉個不停,以為他夠忙了,卻還是可以從像擠扁了牙膏的時間裡,再擠出一點點縫隙!可能考上一張證照、得到一個文憑,變動星座讓壓力開出這樣美麗的花朵,簡直令人歎為觀止!

2.敏銳熱心,懂得與壓力共舞

再者,變動星座敏銳度很高,對於身邊的風吹草動異常敏銳,朋友咳個嗽,你就會忍不住想幫對方帶件衣服、披條圍巾、給杯熱水,不得安寧的其實是你們。

在我看來,你們真是時時刻刻、分分秒秒都讓自己活在高壓中的一群人,且非常努力的與壓力共舞。

我想,變動星座要是哪天不再忙碌,反而會覺得生命很空虛吧!

也許因為這樣,有時候一旦放空,很多變動星座是異常安靜的,蠻喜歡自己獨處的,這樣好似才不會受外界影響,也不需要努力的、拚命的,把這些壓力轉化成更多的能量。

3.學會旅行抒壓,勞累一掃而空

對變動星座而言,最好的抒壓方式就是旅行,比如說到外面走走看看,吸收新知、大開眼界,會讓你覺得勞累都不算什麼、都能夠一掃而空,所以我建議你們用旅行的方式解除壓力,可以放鬆又能學習喔!

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