自虐成習慣的五大星座，消磨自己的精神意志

自虐成習慣的五大星座，消磨自己的精神意志

自虐，簡單來說就是跟自己過不去，通過傷害自己來獲取一些東西，可能是肉體自虐，也可能是精神自虐，而造成的傷害最終也只有自己來承擔。那十二星座中，自虐成習慣的五大星座都是誰呢？他們為什麼選擇自虐？

巨蟹座

心裡總是有太多的不安，所以巨蟹在生活中總是小心翼翼，擔心如果自己做得不夠好，就會影響了別人對自己的印象。會自虐成習慣，就是因為她們習慣活在別人的眼中，很多事情考慮的不是自己的感受，而是考慮到別人會怎樣看自己。朋友好久沒有和自己聯繫，就認為是自己哪裡做的不好，戀人心情不好，就認為是自己的原因，有時候就算對方都說了是因為工作煩，巨蟹也要執著的認為是自己沒有關心體貼，這樣的自虐模式，只有真心愛著巨蟹的人才能平衡他們的心情了。

摩羯座

對於理性務實，一步一個腳印的摩羯來說，會自虐成習慣，是因為太認真了。有很多事情不是付出了就一定會有回報，畢竟各方各面要考慮的因素很多，也會有計劃趕不上的變化，而且公平本來就是不存在的，所以才會有運氣的說法。可是摩羯太在意付出與回報是不是成正比，計算來計算去好像都是付出大於回報。摩羯因此不願接受，糾結著那些真心沒有換來的真心，努力了卻沒有得到的肯定，自己跟自己過不去，摩羯是需要一些時間來學會釋放這些壓力的。

處女座

處女的自虐習慣來自他們對於完美追求的執著，這世上本來就沒有真正的完美，處女卻是不願相信，就算表面上妥協了，心裡也一直沒有放下。工作上不管條件成不成熟，加班加點也要提前完成計劃，就算根本得不到別人的肯定。感情上相信理想的情人一定會出現，情願拒絕那些在別人看來很優秀的人，也要等待完美情人的出現，一不小心就落了單，這時候就更不願意妥協了，繼續等著拖著，自虐著，心裡的傷只有自己知道。

水瓶座

對於想像力過於豐富的水瓶來說，自虐就是一種想太多的習慣。喜歡的人給自己送上生日祝福，就想太多的以為對方也喜歡自己，可是對方又從來沒有任何的表示，於是水瓶就在這種自己猜來猜去也猜不出個所以然的自虐中掙扎。前任發表了一條新的說說，水瓶就會想太多的猜想是不是寫給自己看的，又或是有了新的戀人，又可能只是隨意寫的，也知道想太多不好，但水瓶就是停不下來，他們甚至可以因此整個晚上都翻來覆去的睡不著。

天秤座

天秤之所以會自虐成習慣，是因為他們過於追求平衡感了。喜歡為別人著想，就會情不自禁的站到別人的角度去思考問題，有時候也就難免會為難到自己。也知道是自己考慮的太多了，有些選擇其實很簡單，可是天秤就是沒辦法做出果斷的決定，一件小事也要翻來覆去的研究很久，最後浪費了自己的時間和精力，徘徊了很久也沒有得出一個決定來。其實天秤的自虐表現不是那樣明顯，但是這種習慣是可以持續很久的。

精神自虐跟肉體自虐相比起來有過之無不及，它折磨著我們的精神意志，不斷地進行頭腦風暴，對於這五個星座來說其實也是件很痛苦的事情。如果想要改變這種習慣，就需要自己去改變心態調整情緒，轉移注意力。