適合生肖猴的瘦身美容按摩法

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適合生肖猴的瘦身美容按摩法

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手臂按摩對猴子們有很大的幫助,除了減輕壓力、疲倦與酸痛,還可以提升工作、求學的戰鬥力與效率。按摩著重在手臂的按摩,以輕柔揉捏為主,手臂內側是淋巴腺的所在地,先塗上纖體膏,以劃螺旋的方式由下而上的輕輕按摩五分鐘;而手臂外側由下往上以直線的方式輕輕按摩,有利於塑造手臂的曲線。

按摩消除橘皮紋,沐浴後,以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部等易產生橘皮組織的部位,再用手心由下而上來回拍打。會有節奏的按摩和拍打動作有助於加速脂肪分解,使脂肪細胞縮小,從而消除橘皮紋。 ()

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