A型血打造完美曲線的減肥術
大多數Ａ型血的人都有著極強的自制能力，他們就是典型的一旦認定就會全力以赴，不達目標誓不擺休的人。努力向上是他們的奉信準則，認清現實尊重現實，用事實說話。A型血的人自我要求多蠻高的，肉肉的身軀可是會A型血暴怒不已的哦。為了改善臃腫的身材，A型血可是會不惜一切去達到。為了A型血能漂漂亮亮過冬，再加上毅力十足那這款修身操就最適合啦。完美曲線從現在開始~步驟：1、平躺在床上，雙腿併攏，膝蓋彎曲，但兩隻腳掌不能離地，雙手置於腦後。2、利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭動。3、回到起始位置，上身貼向雙腿。4、回到步驟1，抬起上身，轉向右腿方向。5、回到起始位置，按照左、中、右的順序重複該套動作25次。