B型血的正確減壓方式

B型血的正確減壓方式

B型血是一個難以捉摸的人，或許上一秒還在開開心心說笑歡樂，但下一秒可能就會陷入壓力的困惱之中難以自拔。

那麼，本期血型與性格看看B型血的正確減壓方式。

B型血

B型人非常善變，情緒很多時候陰晴不定，多變的情緒容易影響心情，負面的情緒和壓力就會使他們的意志力減弱，對自己缺乏自信，也容易被情緒牽著鼻子走，脾氣不能自控，在生活中造成不少的影響。

減壓方法：

可以使用冥想法來使自己躁動的心安靜下來，配合適度的運動讓情緒換一種途徑發洩，也可以多喝綠茶，綠茶中的茶多酚和咖啡因是調節情緒的良方。