O血型的人焦慮症嚴重嗎?
每個人都會焦慮,有的人一旦焦慮,就會拖延工作,有的卻反而會成了工作狂,瘋狂攬活累垮自己,也有些人一焦慮就會發脾氣...當我們採取強迫行為來減輕焦慮,就會形成——強迫症採取晚點再做事情來減輕焦慮,就會形成——拖延症所以還是要科學的緩解自己的焦慮,不妨參考我們提供的小Tips吧~
O型人:
O血型的人勤奮努力,是典型的工作狂,不喜歡讓自己閒下來,沒事做反而覺得心裡怪怪的。
想讓O型人閒下來有點困難,他們總想著沒事悶得慌,不如去找點事做,一做事就停不下來,喜歡一次性全都幹完這些活,在家也是如此,看到地板有點髒就開始掃地,緊接著就是一連串的家務全做了(大掃除)。
小Tips:O型人需要多轉移注意力,起身多走動,不要把自己繃得太緊,漸漸趕走壓力。