各血型小夥伴的睡眠問題
睡眠質量問題一直困擾著都市一族，經常感到睏倦瞌睡，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失。那麼到底是什麼原因讓各血型的小夥伴們難以入睡呢？到底他們是自己不想睡嗎？這是怎麼一回事呢？
A血型
A血型他們生活作息早已在自己行程當中，幾點該做些什麼，即使晚上要應酬第二天該幾點氣床也絕不會賴床不起，即使白天非常疲憊他們也不願意缺席早該計劃好的行程，喜歡中規中矩的生活態度，一旦生物鐘被打亂，哪怕利用午休時間一定要把頭天晚上睡眠時間給補回來才能滿腔熱血好好工作，所以他們才不會晚睡覺。
B血型
B血型生物鐘好像日夜被顛倒了，白天一見到太陽眼皮就不自然的往下垂，每天一起床估計第一個念頭就是今晚必須早點睡，好不容易繃緊一天的神經渾渾噩噩就這麼過去了，也不知道大了幾百個哈欠，夜色降臨，B血型腦子好像開竅就開始打算計劃狂歡夜生活，卻不停推遲晚上睡眠時間，然後習慣了這種生活作息，即使躺在床上也無法入眠，重複每天帶來的罪惡感。
AB血型
AB血型總覺得時間不夠用，除了想工作還有日常的小事就足以讓他捉摸不透，他們晚上除了週末基本上晚上都不會出門，但依然這麼晚睡，在家瞎忙乎，擦恨不得把自己時間排的滿滿的，即使躺在床上還在想著煤氣是否關好，想東想西，要不然想著想著就累了睡著了，要不然越想越精神來影響自己睡眠時間。
O血型
O血型是個樂天派，總有用不完的活力，除非白天非常忙碌工作足以殺死許多的腦細胞，不然晚上依舊精神奕奕，其實他們自己知道晚睡對健康之友壞處，只要用光儲存的能量，一無意外基本上躺在床上10分鐘以內就能進入夢鄉。