測十年後你的體重是多少
「男人的收入和女人的體重」都是不能觸碰的底線,男人會為了自己的事業而奮鬥終生,而女人的人生事業中減肥可謂是重中之重。當然,也不是每個女人都是在乎自己的身材,注意身材的保養。有的人會因為攔擋美食的誘惑而淪陷,有的人會因為無法堅持運動而放棄。好的身材也像事業,也需要管理和提升,在這個拼顏值的年代,好的容貌固然重要,好的身材更加會為自己加分。你真的能管住嘴,邁開腿嗎?也許年輕氣盛的你還沒開始重視自己的身材,等到十年後你才開始管理就晚了。生活中,你是否是一個主意保養和管理自己體重的人呢?,下面,我們就通過一個測試來看看吧!
測試題目:
1、就算不餓,你也有晚上加餐的習慣嗎?
是的,已經成為了一種改不掉的習慣——2
不會,為了體重也要忍住——3
偶爾會加餐——4
2、在自己情緒不好的時候,你覺得美食能拯救自己的心情嗎?
是的,美食讓我快樂——5
不會——3
看情況——4
3、每次和朋友逛完街,你們都會選擇去什麼地方吃東西嗎?
去小吃一條街吃東西——6
去路邊網紅店排號吃東西——5
去快餐店吃東西——4
4、如果自己的手上只有能購買一樣東西的錢,你會選擇買吃的還是穿的呢?
當然是買美食——7
當然是買漂亮衣服——6
兩個都不買——5
5、每次心情不好你會如何減壓呢?
胡吃海喝一頓——7
清空購物車——6
先讓自己冷靜——8
6、給自己的吃貨等級評分,你會給多少分?
頂級吃貨 80分——7
一般吃貨50分——C
不是吃貨 10分——8
7、不管是美食還是美物,你都是一個能經受住誘惑的人嗎?
是的,意志力堅定——8
不是,無法經受住誘惑——9
說不好——B
8、你會很關注自己的體重嗎,也會管理的很好嗎?
是的,時刻關注——D
不會,任由發展——10
還好——9
9、如果要給自己現階段的身材容貌打分,你會打幾分呢?
3分——10
6分——A
9分——B
10、美食當前,你會因為什麼而放棄呢?
什麼都無法讓我放棄美食——D
不會被美食誘惑——B
不好說——A
測試結果:
A、十年後你的體重平均增長40%
生活中你面對任何難題和選擇常常會猶豫不決,耳根子也很軟,總是聽別人的說詞而忘記了自己的初衷。美食當前,你完全沒有自控能力,加之別人的挑唆你更加會肆無忌憚。不管以後身材會怎樣,體重怎樣飆升,甚至影響到身體健康,你都會自動過濾。別人誇獎你能吃,你便更加吃的理所當然。能吃和會吃是兩回事,吃的美味又健康,不僅解饞還能養生。而不健康的飲食只會讓身體增加負擔,對健康不利。所以,你才不會特別關注自己的體重,未來十年你會享受生活,體重也會暴漲,當然,身體也會被吃垮!
B、十年後你的體重平均增長 25%
生活中你是一個比較有主見的人,別人的有益建議你不會決絕,自己的初衷也會堅持。美食當前你肯定是無法抵住誘惑的,但你屬於資深吃貨級別,不是什麼東西都能順利進入你的腸胃,你只會挑選自己覺得不錯的美食。吃遍大江南北,吃出自己的境界是你的追求目標。在這條吃的道路上你光榮的付出了自己的體重,奉獻了自己的身材。為了美食你也是拼了,未來十年你的體重肯定是不樂觀的。只是不會選擇垃圾食品的你,身體還算健康,只是體重無法控制!
C、十年後你的體重平均增長 10%
你的平凡和簡單讓你活得很自然,任何問題面前你都相對理智。美食當前你沒有太多的想法,只要自己心情好就會胡吃海喝,如果自己情緒欠佳,什麼美食都無法激起你的慾望。養生和保養你也不會特別關注,偶爾通過媒體會留意一點自己認為對的養生建議,但無法堅持。生活作息你也很有規律,偶爾會熬夜或者宵夜,也不會對健康造成威脅。未來十年你會因為年齡的增加,體重也隨著增加,只是比例不會太大,一切都在自然條件下發生。你的生活態度也是順其自然,不強求!
D、十年後你的體重平均增長 5%
對於你來說,生活不是眼前的苟且,還有詩和遠方。你是一個有理想,有原則的人。生活不是一天的享樂,而是長久溫潤的享受。生活中你會積極的安排自己的作息時間,合理膳食和健身,擁有健康的身體才能應對生活中的難題。美食當前,你會積極的去享受,但你會判斷美食的成分和養分,會對自己的身材和體重負責。未來十年,你的體重不會發生什麼變化,注意保養不僅是對自己負責,也是為了讓愛自己的人無憂無慮!