測試運動過後你的糟糕情緒會宣洩掉多少
人生不如意十之八九，在遇到煩心事的時候，每個人宣洩煩惱的方法各有不同。有的選擇美食，有的選擇睡覺，有的選擇鍛煉。那麼運動過後，你的糟糕情緒會宣洩掉多少呢？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個趣味測試吧！
你聽歌的時候，會選擇下面哪一種方法呢？
A、單曲循環
B、順序播放
C、隨機播放
D、不好說
測試答案：
A、你的糟糕情緒會宣洩掉100%
運動過後，你的糟糕情緒會全部被宣洩掉的。因為你本來就是挺單細胞的一個人，你的憂愁來得快去得也快。你煩悶只是因為沒有一個發洩口，而一旦找到了這個發洩口的話，你就會使勁的把自己的鬱悶都發散出去，運動後整個人就神清氣爽了。
B、你的糟糕情緒會宣洩掉70%
你在運動過後，大多數糟糕情緒會隨著汗水低落而消散。但是你最大的問題就是，當下忘記掉的事情，一會兒你就有點心裡頭隱隱的覺得不痛快了。雖然會比之前好很多，不會再想得那麼的詳細了，但是你就是沒有辦法做到徹底的忘記。
C、你的糟糕情緒會宣洩掉40%
你在運動之後，那些小煩惱的確就會忘得乾乾淨淨的了。因為你會突然意識到，人生那麼美好，自己幹嘛要不停的糾結在這種小事上呢，你會不斷的給自己做心理建設。但是遇到那種大的煩心事，你還是會耿耿於懷的，還是會有點想不開。
D、你的糟糕情緒會宣洩掉10%
你真的是太敏感了，所以當你遇到糟糕情緒的時候，就會一直不停的反覆去回想。你自己跨不過那一道坎，根本就做不到坦然。所以就算是瘋狂運動後，你的大腦依然還在想著那些糟心事，一點都沒有得到宣洩，心情還是會很糟糕。