測在別人眼裡你是社交恐懼症患者嗎
社交恐懼患者是很害怕和別人接觸的,他們很難能後融入到群體中去,在人多的地方這類人會變得很緊張,並不是不想表現自己,而是完全沒有辦法表現自己。那麼在別人眼裡你是社交恐懼症患者嗎?測試一下就知道答案了,下面我們就一起來做個社交測試吧。
1、你的社交行為是自己學習來的嗎?
是的→2
不是的→4
記不得了→3
2、你的人脈廣嗎?
很廣→4
還可以→3
沒有人脈→6
3、你知道怎麼和別人交談嗎?
知道→4
不知道→7
很難說→5
4、你會在社交場上嘲笑別人嗎?
會→6
並不會→7
不好說→8
5、你在人多的地方經常會覺得害怕嗎?
一直覺得→7
經常覺得→8
並不覺得→6
6、你對不認識的人有很強的戒備心嗎?
很強→9
很弱→7
並沒有→10
7、社交禮儀你懂得嗎?
懂得→8
不懂得→10
不好說→9
8、你會一個人參加社交活動嗎?
會的→9
不會的→B
不好說→10
9、你喜歡工作上的應酬嗎?
喜歡→D
不喜歡→C
看情況→10
10、你會去逃避社交活動嗎?
會的→C
不會的→A
不好說→B
測試答案:
A、在別人眼裡你是社交恐懼症患者
你一接觸社交就開始緊張害怕起來,你在別人眼裡是社交恐懼症患者,你不喜歡社交活動,你沒有辦法和別人很好的交流。你覺得你在社交活動中太渺小了,你很自卑,總覺得別人看不起自己,你不會主動和別人交流,有人主動找你交流你也會拒絕。
B、在別人眼裡你很擅長社交
你是一個很懂得社交的人,在別人的眼裡你是很擅長社交的。你的社交能力很強,社交場上你能夠自如的應對。大家對你的印象也很好,覺得你會有不錯的發展,主動要靠近你和你發展成朋友的人也有不少。你覺得社交場是很有意思的地方,你學了很多的東西。
C、在別人眼裡你不排斥社交
你是一個經常出入社交場合的人,雖然你的社交能力沒有很強,但是能夠看出你並不排斥社交。在社交場上你和別人交流溝通基本是沒有問題的,但是別人並不一定會認可你的能力,你想要證明自己還需要時間,等到你有成就了之後,社交場你就更加喜歡了。
D、在別人眼裡你不懂社交
你並不算是社交恐懼症患者,你在別人眼裡只是一個不懂得社交的人,但是你已經開始在學習了。你知道社交對自己的重要性,你很認真的在學習,你希望通過社交行為能夠增加自己的人脈,擴大自己的朋友圈,你覺得這些對自己日後的發展很有幫助。