不熬夜不舒服,測你有沒有晚睡強迫症
手機不離手的現代人,晚睡已經成為了一種習慣,忙碌了一天,只有安靜的夜晚讓人感到舒適。暖和的被窩,自由支配的時間,你可以利用這個夜晚做很多事。比如看一部期待已久的大片,或者是跟戀人聊聊騷,又或者還有很多未完成的工作需要你去完成。晚睡已經成為了釋放壓力的一種方式,可能你已經雙眼打架了,但依然要熬過那個晚睡的時間段才捨得入睡。當然,不是每個人都會選擇熬夜或晚睡,從養身的角度看,熬夜不利於身體健康,但是真的捨不下黏人的手機和不錯的劇集。晚睡是現代人的標誌,你是否也是一個標準的夜貓子呢?下面,我們就通過一個測試來看看吧!
測試題目:
1、對你來說,噩夢是夢到什麼呢?
相戀多年的愛人背叛自己——2
父母離世——3
事業受挫——4
2、一個人晚上在家,你最怕遇到什麼呢?
討厭的老鼠——3
可惡的小偷——5
小倩——4
3、人生中的什麼事最讓你難忘記呢?
與初戀情人多年後的偶遇——5
事業走向巔峰的時刻——7
自己孩子降臨的那刻——6
4、在你看來,男人最迷人的時刻是什麼呢?
球場上揮灑汗水的時候——3
掏錢付賬的時候——5
深情望著自己的時候——6
5、如果你擁有了一面魔鏡,你希望他有什麼魔力呢?
可以預見未來——8
可以讓自己永葆青春——7
可以幫自己實現三個願望——6
6、如果要用毛線織東西,你會打算織什麼呢?
圍巾或手套——7
毛衣——9
其他——8
7、你是一個很喜歡音樂的人嗎?
是的——8
不太喜歡——10
一般般——9
8、週末約朋友聚餐,你算吃什麼呢?
日本菜——10
中餐館——11
西餐——12
9、工作後的第一筆收入,你會先給誰買禮物呢?
戀人——8
父母——10
自己——11
10、去遊樂場玩,你對什麼項目最感興趣呢?
海盜船——11
過山車——13
旋轉木馬——12
11、生日就快到了,你希望收到怎樣的禮物呢?
奢侈品包包——12
紅包——13
浪漫的約會——14
12、生活中,你最常說的口頭禪是什麼呢?
不清楚、不知道——13
沒關係、隨便——14
哦、恩——E
13、假如你可以擁有一個有魔力的朋友,你希望是誰呢?
田螺姑娘——14
巴啦啦小魔仙——15
觀音菩薩——B
14、你的孩子慢慢長大了,你希望他有怎樣的成就呢?
做一名大律師——B
大明星——C
企業家——15
15、開車的時候,你喜歡聽什麼音樂呢?
流行情歌——D
柔和輕音樂——A
搖滾音——C
測試結果:
A、晚睡強迫症指數★★★★
你是一個身體健康,精力旺盛的人,不管是怎樣的生活壓力和工作阻力都很難打敗你。白天的你按部就班,到了晚上你便擁有了更多屬於自己的時間,你可以利用這些時間去完成自己未完成的事,和朋友泡吧聊天,玩玩手機等等。你總是那麼的精力充沛,除非這段時間工作太過繁忙,不然自己是不會浪費掉夜晚去睡大覺的!
B、晚睡強迫症指數★★★
你的生活還算是比較按部就班,會把白天和夜晚區分開來,你也會很在意自己的生活是否規律,身體是否健康。當然,你也會有比較興奮的時刻,會在夜晚到來的時候選擇做夜生活,豐富自己,減減壓。你也會有感到寂寞的時候或者遇到心事的時候,會在床上輾轉難眠,會失眠。所以,你是一個容易被生活左右的人,也是很容易被晚睡的人!
C、晚睡強迫症指數★★
生活不易,我們常常被生活牽著鼻子走,會因為一點小事就影響心情。你是一個情緒化的人,常常在晚上安靜的時候想想一天發生的事,想著想著就失眠了。夜晚給了你靈感,可以伏案書寫,可以思考人生。你珍惜夜晚的寧靜,毫無睡意也好,失眠也罷,思考讓你更勇敢的面對未來。
D、晚睡強迫症指數★
夜晚讓你覺得安靜舒適,疲憊了一天,只有躺在床上才會感覺到放鬆,你不會刻意的熬夜。白天的工作已經讓自己疲憊不堪了,晚上是用來休息,恢復體力狀態的。你要珍惜夜晚的時間,早早的入睡。偶爾的失眠會讓你感到很痛苦,你知道人的體力是有限的,睡覺是一種身心調整。你有固定的睡眠時間和作息習慣,給生活一個好的計劃,人生才不至於出現問題!
E、晚睡強迫症指數★★★★★
你是典型的夜行動物,一隻神秘的蝙蝠。你喜歡夜生活,在夜晚你才是最靈動的。白天的你無精打采,總是不在狀態,到了夜晚,你才真正的甦醒,屬於你的生活才剛剛開始。在你看來那些早早上床睡覺的人都是沒有生活樂趣的人,對於早睡養身的說法你也不會認同,及時行樂才是你的追求。你會把夜生活安排的妥妥帖帖,夜晚的你是最真實的,最能得到釋放的!