壓力太大你該怎樣去釋放？

壓力太大你該怎樣去釋放？

壓力太大你該怎樣去釋放？測試開始：

題目：假如你和朋友相邀出海釣魚遊玩，當天陽光燦爛天公作美。在釣了一會魚過後，你想休息一下，你會選以下哪個地方休息呢？

A、到船尾

B、到船艙裡

C、到船頭甲板上

D、到船的最上層

（本次測試共1小題，分析結果請繼續往下看。）

測試結果分析：

答案A：選擇這個答案，表示你現的精神狀態處於緊繃中，而體力也相當地疲憊，幾乎對什麼事都提不起幹勁。現在的你很需要釋放壓力，而最好的方式就是把手機關機，將工作或是學習擺到一邊，好好給自己放個假。就算是哪裡都不去也行，只要能讓你靜下心來好好享受休閒的假期就好，看看書或是看看電影都OK。

答案B：船艙是乘客聚集的地方，選擇這個地方休息，說明你是個喜歡熱鬧的人。相比起享受一個人獨處的時光，你更喜歡更朋友們呆在一起。對於壓力的釋放，適合你的最好方式也就是和朋友們喧鬧一番，來個小小的派對、聚餐，或是三五好友去唱K也可以。在好友的陪伴下，還能吐吐苦水。

答案C：選擇船頭位置的你，其實你近期一直都有很強烈想要去旅遊的想法。如果條件允許的話，建議你給自己放個小長假，去臨市泡泡溫泉，或是去國外走走，都是不錯的選擇。尤其是去海邊，看著一望無際的大海，吹吹海風，很容易能讓你的壓力釋放出來。

答案D：選擇高地休息的你，其實很在乎別人對自己的看法，所以難免會讓自己活得比較累。如果你想要釋放自己的壓力，最好的方式就是在條件允許的情況下，逛街買點自己喜歡的東西，或是盡情地吃些自己喜歡的食物，這樣能夠幫助你轉變自己的心情。心情好起來，當然壓力也就煙消雲散了。