壓力襲來，你能否從容應對呢？

壓力襲來，你能否從容應對呢？

壓力，時常與我們生活同在。無論是學生黨，還是社會人士，都有著自己所要面對的壓力。壓力是把「雙刃劍」，既能成為一個人的動力，也能成為前行的阻力，此時的轉化就要看個人承受壓力時的心態。那麼，壓力襲來，你能否從容應對呢？

壓力襲來，你能否從容應對呢？測試開始：

1、對壓力，你的期待會超過恐懼感嗎？

是的→2

不是→3

2、壓力大的時候，你會選擇以下哪種放鬆方式？

聽歌→3

散步→4

3、你工作的時候會分門別類嗎？

是的→5

不是→4

4、當你喜歡一個人時，不管對方是否符合自己的擇偶標準？

是的→6

不是→5

5、你會像別人吐槽自己的壓力嗎？

是的→7

不會→6

6、當你覺得一個人完成不了，會尋求幫助嗎？

是的→8

不會→7

7、你是否對自己的工作能力很有信心？

是的→9

不是→8

8、你對工作的事沒啥溝通表達能力？

是的→10

不是→9

9、你覺得自己對工作上的事很執著嗎？

是的→11

不是→10

10、你的工作忙而充實嗎？

是的→C

不是→A

11、你的情緒經常會影響工作嗎？

是的→D

不是→B

（測試共11小題，本次測試題答案請繼續往下看。）

測試結果分析：

答案A：壓力襲來，雖然你假裝自我感覺良好，但實際上一點都不容從。壓力面前，你就像是個手無搏雞之力的書生一樣。只要有壓力襲來，你就容易慌了自己的陣腳，一不小心就會犯些低級錯誤。此時的你會陷入負能量的低壓槽裡，而情緒又會反過來影響你的工作表現。

答案B：壓力來襲，你應對起來不是很從容。如果只是小小的壓力，你當然也有足夠的能力來化解。但是當壓力超過一定的強度時，你其實內心很容易就會崩潰，此時的你心裡亂糟糟，像盲頭蒼蠅一樣找不到解決方法。所以你承受壓力的能力還得繼續加強，不然的話很難成就大事。

答案C：壓力來襲，你應對起來心態特別的陽光樂觀。而這些從容的態度，大多來自你對自身能力的自信心。平日你在工作上就表現不錯，而且獨立處理事情的能力較強。所以，當你面對工作壓力的時候，你能夠自己去承擔和化解。不過有時候，盲目樂觀也不好哦！

答案D：壓力襲來，你應對起來的心態還不錯。你是個特別注重團隊合作的人，當你面對壓力的時候，不會自己一個獨立承擔，而是懂得尋找他人的幫助。你會尊重團隊中隊友的意見，也會虛心請教別人處理方法，所以你總是在別人的經驗中有所斬獲。壓力襲來，你通常不會選擇單打獨鬥。