測你的情緒爆發點在哪
情緒由量的積累到質的爆發,往往會經過一個漫長的過程,生活中,我們會因為一些人,或是一些事情而產生情緒,有時候甚至會莫名其妙地產生一些不好的情緒,在自己找不到情緒宣洩口的情況下, 我們往往會選擇一直忍耐著。那麼,你情緒爆發的起源點又是在哪裡呢?
測試開始:
假設給你一隻守護獸,你會希望它是什麼?
A、白龍
B、鳳凰
C、獨角馬
D、九尾狐
答案在下面哦
A、你情緒爆發的起源點是那些工作上的煩惱。認真對待工作的你,總覺得職場上有太多不可知因素,一旦遇到你無法掌握控制的狀況,你得隨時為任何突發狀況做緊急應對,因此你會覺得壓力大、責任重,那些不好的情緒也由此而生。
B、現實生活裡的那些不如意,黑暗、殘酷、繁瑣的現實,讓你常常有找一個虛擬世界躲起來的想法。你總是想通過自我幻想來給自己一個精神支柱,做一些不切實際的夢想,一但夢想破滅了,你又不得不面對毫無樂趣的現實,現實的生活是你情緒爆發的起源點。
C、重感情的你總是會因為情感上的問題而煩惱,不論是愛情裡的爭吵,還是友情上的分歧,或者是親情中的不理解,都讓你輾轉反側、煩躁鬱悶,那些感情上的糾結,其實就是既讓你總是覺得束手無策,也是你情緒爆發的起源點。
D、一連串的壞消息是你情緒爆發的起源點。也許是你一直過得一帆風順,所以一旦需要你去面對一連串的壞消息,平時心裡再怎麼積極向上、陽光健康的你會覺得自己無法承受,在很長一段時間裡,你都不能釋懷,結果往往壞消息往往也是越來越多。