測怎樣才能讓你的身心得到放鬆
人的一生中，我們會碰到各種各樣的事，有開心、有難過、有生氣、也有悲傷，這些都是再正常不過的情緒。但是，你是否想過，當你心情低落甚至難過時，你會用什麼樣的方式使自己走出陰霾，使心情變得愉悅呢？先不要急著回答，不妨做一下下面這個性格測試，看看你在心情不好時，到底會用什麼樣的方式來恢復心情。也許會有你所意想不到的答案喲。
測試開始：
1、你是否在意別人對於你的評價？
A、是→2
B、不是→4
C、看情況而定→3
2、你是否經常熬夜？
A、是→3
B、不是→5
C、偶爾→4
3、你是否經常下廚做飯？
A、是→5
B、不是→4
C、偶爾→6
4、閒暇時，你都會怎樣打發時間？
A、逛街→5
B、睡覺→7
C、看書→6
5、你是一個勤勞的人嗎？
A、是→6
B、不是→8
C、看情況而定→7
6、你喜歡什麼樣的顏色?
A、紅色→8
B、黑色→7
C、白色→9
7、心情不好時，你是否會向別人傾訴？
A、會→8
B、不會→9
C、看情況而定→10
8、你認為人是否需要具備一技之長？
A、需要→D
B、不需要→9
C、看情況而定→10
9、你喜歡有氧運動還是其它類型的運動？
A、有氧運動→C
B、其它類型→B
C、都不喜歡→10
10、你喜歡聽什麼類型的歌曲？
A、抒情的→B
B、搖滾的→D
C、流行的→A
答案在下面哦
A、吃東西
吃貨的世界，有時真的很難理解，似乎不管遇到多麼傷心難過的事，在美食麵前，這些情緒都可以化為烏有，恢復心情愉悅就是如此簡單。也許，這就是你一直以來都可以保持開朗樂觀的動力所在吧，唯有美食不可辜負的你使快樂變得越來越簡單。
B、睡一覺
生性內斂不愛說話的你，就連發洩情緒的方式，都是如此的獨樹一幟又經濟實惠，無需別人的幫助，無需任何媒介，只要一張舒適的床蓋上被子，痛痛快快睡一覺之後，那些或煩惱或生氣或傷心的負面情緒就通通不見，馬上又變成了一個充滿活力的你。
C、找人傾訴
如果情緒不好的話，你是一定需要有一個人陪伴在你的身邊的，這樣，你便可以將這些種種不好的事情全部傾訴給對方聽，在對方安靜的傾聽加上理性的開導之下，你很快就會走出這些負面情緒的影響，又變成那個開心快樂的你，感覺之前的難過似乎就是一場夢。
D、瘋狂購物
你的恢復方式，可謂是簡單粗暴又直接，無論多難過的事情，只要走在街上，看到那些琳琅滿目的商品，無論用得著還是用不著，只需跟隨自己的心意，隨便想怎麼買就怎麼買的痛快感，確實容易令人的心情感到愉悅，也難怪你會選擇這樣的方式恢復心情。