測你能處理好自己的情緒嗎
有人喜歡發洩情緒,有人喜歡埋藏自己的情緒。在生活中不順心之事十之八九,但我們依然要過的開心歡樂,所以就需要擁有很強的情緒處理能力。你的情緒處理技巧是否很高明呢?通過下面的性格測試來檢查吧。
測試開始:
愛上一個人之後,好像認識得越久,就會有越多的惡習出籠,和最初相戀時的完美形象大相逕庭。到底什麼樣的愛情酷刑讓你覺得最受折磨?
A、抽煙、喝酒、賭博等惡習
B、喜歡管東管西
C、愛人常和酒肉朋友鬼混
D、動不動就爆發冷戰,避而不見
答案在下面哦
選擇A
你的感覺很細膩,別人的一兩句無心之語,你聽到後,就如同千萬根針在紮著你的胸膛,讓你痛不欲生。很多時候,是自己把事情嚴重化了,明明對方沒有那麼多枝枝節節的想法,可是經過你一詮釋,好像就演變到非開戰不可的地步。大部分瞭解你個性的朋友,都會盡量小心說話,免得成為罪人。
選擇B
你很在意自己所處的地位是否鞏固,所以如果你知道自己還是處於勝利者的地位,仍然高高在上,就不會太介意平時發生的小事了。人生難免會有起伏,說你完全不會受影響那是不可能的,但是你會評估此事的重要性。將時間和力氣花在不必要的爭執上,對你而言,實在是太浪費時間了。
選擇C
你有點容易煩躁,不喜歡被別人盯得很緊。如果有人太過關心你的生活和一舉一動,雖然只是提出一個小建議,恐怕都會引起你很大的反應,因為你喜歡照自己的意思做事,不願受人干涉。被人管束會使你有窒息的感覺,你簡直一秒鐘都不能忍受。你的情緒來得急、去得也快,不過要留心別在盛怒時對別人造成心理傷害。
選擇D
你能夠將自己的感覺隱藏起來,讓別人不知道你在想什麼。可是,你會在適當的時刻釋放出你的心理壓力。對於別人和自己而言,這些小火花不具有任何殺傷力,你在無形中就將傷害降至最低。在別人眼中,你像是一個沒有脾氣的人,其實是因為你熟知該如何處理自己的情緒垃圾,才能控制得如此得體。