測試看你最近的心情好壞，你從圖中看到了什麼？
心情的好壞取決於我們的生活狀態，每天處在高壓之下四處奔波的人，通常很難長時間保持愉悅的心情，而每天悠閒自在生活樂無邊的人，則最是能擁有好心情，這樣的狀態實屬令人羨慕。那你近期的狀態如何呢？現在就來測試看你最近的心情好壞，再決定是否要對當前狀態進行調整。
測試開始：
題目：觀察下面的圖片，選擇你第一眼看到的形象，並查看對應的答案。
A——兩隻鳥
B——一隻蟬
C——雜亂的樹枝
D——一張人臉
測試結果：
A——難得悠閒
終日飛翔在天空中的鳥兒，短暫地停留了下來，這象徵著你近期結束了忙碌的工作和生活，進入難得的悠閒時光，心情隨之好轉，讓自己放鬆下來。這段時間的你適合放下包袱，貼近自然，享受生活。放鬆自我其實也是你放下過去的過程，當不再糾結過去的點滴，你的心境也會愈發寬廣，會看到更多美好的事物，會產生新的想法，也更有利於幫助自己開拓視野。
B——心情愉悅
你的目光直接鎖定了圖中略不起眼的蟬，沒有受到其他事物的干擾，這反映了你當下的心境是非常放鬆的，心情處於愉悅狀態。你是一個樂活族，懂得自我排解外界壓力，不會因為一些瑣碎事情而影響自己的心情。近期的你更是倍顯輕鬆，工作上的難題迎刃而解，生活中的小確幸也時常出現，感情上更是沒有值得苦惱的地方。可以說，你現在處於一個最佳狀態，心情萬分愉悅。
C——略顯浮躁
雜亂的樹枝完美地體現了你近期的狀態，思緒混亂不堪，心情略顯浮躁。當事情堆積到一起，且你無力應對之時，你就開始像無頭蒼蠅一樣亂竄，絲毫沒有頭緒，心情一團糟。這同時也反映了你缺乏一定的專注力和定力，很難沉下心來處理事情。近期的你若是想要去除浮躁之氣，不妨試著培養一項興趣愛好並長期堅持，比如練書法或瑜伽，更有助於你鍛煉自己的專注力和定力。
D——過度緊張
首先映入你眼簾的是一張人臉，表明你最近的狀態有些過於緊張，很大程度上是由於你所面臨的外界壓力所導致。你缺乏一定的社會經驗，又或者對某類事物並不瞭解，所以在面對當下處境時就變得束手無策，亂了手腳，從而給自己造成較大的壓力，帶來緊張情緒。其實，每一次的壓力都是一次考驗，當前方有很多不確定因素時，我們的心態就顯得尤為重要。有時只需調整一下心態，用積極的態度去應對，壓力或許就會變成前進的動力。