測你最容易受哪種情緒的影響

測你最容易受哪種情緒的影響

測你最容易受哪種情緒的影響

每個人每天都會有很多情緒,有高興的有難過的,有積極的有消極的。積極的情緒讓人向上,一天都活力滿滿;消極的情緒會讓人低沉,一天都沒有活力。每個人都有情緒失控的時候,那你最不受什麼情緒的影響呢?一起來做個心理測試測一測吧!

1、你經常控制不住自己的情緒嗎?

是的,經常→2

偶爾→3

從不→4

2、你的傷心難過需要多久才能平復?

一會兒→5

半天→3

很久→4

3、你通常選擇什麼方式發洩心中的不快?

喝酒→6

看搞笑節目→5

不停地傾訴→4

4、當你很累時,你是什麼樣的狀態?

負面情緒增多→7

大腦不聽使喚→6

昏昏欲睡→5

5、你是否有意識地觀察過自己一天的情緒變化?

是的→6

沒在意→7

沒時間觀察→8

6、你瞭解自己是一個怎樣的人嗎?

不太瞭解自己→7

能夠客觀評價自己→8

時常懷疑自己→9

7、你的情緒波動是否總是影響你的生活?

是的,不開心就什麼也不想做→9

不會,該做什麼就做什麼→10

會選擇忽略負面情緒→A

8、你會因為心情不好請假嗎?

是的,希望調整好狀態再做事→C

不會,沒那麼矯情→10

可能會→D

9、你覺得向別人傾吐心中的不快是一件羞恥的事情嗎?

不會,每個人都會有難過的時候→10

是的,我的自尊心不容許我這樣做→A

看情況→B

10、當你的朋友和你談心,你會?

認真傾聽→B

試著想辦法幫他解決問題→D

試著站在他的角度思考→C

【選好後往下看!答案在下面】

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A、和別人吵架最容易影響你的情緒

你不太喜歡和別人產生矛盾,因為這會大大消耗你的精力,你是一個感性的人,情緒波動會大量耗損你的能量,當你和別人發生不快時,你的感情會受到傷害,焦慮會伴隨而來,你會不斷地在腦海裡上演整件事情的來龍去脈以及應對方案,快速解決這件事情是你停止胡思亂想的最佳辦法。

B、錢花光最容易影響你的情緒

錢對每個人都很重要,但對你來說尤其重要,你喜歡有錢在手的支配感,沒有錢的生活會讓你恐慌和不安,畢竟生活經驗告訴你,沒有錢是萬萬不能的,口袋裡空空如也會讓你變得格外「喪」,做什麼事都很消極,趕快吸收正能量多幹點活吧!錢已經沒了,想方法再賺才是可取之道!

C、面對失敗最容易影響你的情緒

你的抗壓能力較弱,你不希望自己失敗,因此在面對競爭和挑戰之時,你寧願選擇放棄以規避失敗的風險,一次失敗會讓你花很久才能有勇氣爬起來,挫敗感、沮喪會讓你潰不成軍,甚至產生抑鬱傾向,如果你想讓自己變得更加堅強,需要先調整好得失心。

D、愛的人傷害你最容易影響你的情緒

愛的越深傷的越深,生活中的你能夠處理大大小小的困難,唯獨情傷是不可控的,你愛的人,那個讓你掏心掏肺的人,如果做出傷害你的事,那麼你的傷口便很難癒合,可能表面上你早已雲淡風輕,但內心的傷疤總會在深夜隱隱作痛,讓你陷在負面情緒的泥潭裡無法自拔。

被情緒所影響很正常,但是也不要完全從情緒中拔不出來,那樣你就成為了情緒的奴隸了,而每個人都要成為情緒的主人!

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