你目前的健康狀況處於什麼水平?
為什麼說「身體是革命的本錢」?為什麼老年人常常叮囑我們注意身體和保養。因為青春和活力是超出於金錢的一種財富,擁有健康的身體,才會有精力去應付工作和生活。不懂得控制食慾,不注意健身,不善於調節生活作息,這些都會給身體帶來負擔,最終損害到健康。嗜酒如命、抽煙無度、拒絕健身、拒絕保養,這些都對健康無益。我們都清楚的知道健康對於每個人的重要性,健康是美麗,是長情的陪伴,是世間最美好的東西,健康的重要性不言而喻,但是誰又不是等到健康亮了紅燈才去關注了。日常生活中你也會關注自己的健康嗎?今天,我們就通過測試看看現階段你的健康狀況吧!
測試題目:
1、匆匆走過的人生,你也曾相信命運的安排嗎?
是的,深信不疑——3
不相信——4
不好說,偶爾會信——2
2、在自己艱難無助的時候,你相信有神明會保佑自己嗎?
相信——3
從來不信——4
不好說——5
3、生活中,你一直都默默堅守著信仰嗎?
是的——5
沒有——4
不清楚——6
4、在你看來,自己一直是一個善良的人嗎?
是的——7
不是——6
還好——5
5、在你看來,人與人相處時必須擁有道德底線嗎?
是的——8
不是——6
不一定——7
6、如果晚上做了一個關於數字的夢,第二天你便會去買彩票嗎?
是的——7
不會——9
不好說——8
7、近段時間你遇到了很幸運的事嗎?
是的——8
沒有遇見——9
不知道——10
8、日常生活中,你是否喜歡佩戴飾品呢?
是的,很喜歡——9
一點也不喜歡——A
偶爾會佩戴——10
9、不管做任何事,你都會提前做好規劃嗎?
是的——C
不會,很麻煩——B
不好說,看情況——D
10、為了自己的身體健康,你也會每天按時做健身運動嗎?
是的——C
不會——B
偶爾會——A
測試結果:
A、你目前的健康狀況很差
年輕人常常會忽視健康,因為他們覺得年輕就是資本,只有老年人才會過分在意養生和健康的狀況。正是因為這樣你才會過度的放縱自己,一味的追求刺激,任逍遙的去做一些有損健康的事。熬夜、酗酒等等都屬於你的日常生活狀態,就算身體出現了狀況你也不會在意。好的生活方式是健康財富,如果失去了健康,未來只能深陷痛苦之中。所以從現在開始你便要多關注自己的身體,改掉一些不好的生活習慣,慢慢調整自己適應有規律的生活,這樣你才會恢復健康狀態。健康無法等待,不要等自己的身體超負荷了才去關注,那就為時已晚了!
B、你目前的健康狀況不好
年輕因為失去了自控的能力,一些壞的生活習慣也慢慢形成。你目前的健康狀況不太好,可能是因為你的忽視導致的。你很相信命運,認為不管是事業的發展還是身體的健康都由上天掌控。看到有的人年紀輕輕就被病魔奪走的生命,你也只是不以為然,你覺得這是他們倒霉,跟保養健康沒有關係。你很固執,對健康的認識也是如此。健康對於每個人來說都是公平的,如果你稍有怠慢,健康也會遠離你!
C、你目前的健康狀況一般
「人生最痛苦的事情是人死了,錢還沒花」,雖說是一句調侃的話,但也不無道理。你是一個對人生充滿規劃的人,從事業家庭到健康情感,一切都在自己的規劃之中。人生短暫,沒有重來一次的機會,健康對於你來說是很重要的。人的付出和收穫永遠都是成正比的,你關注自己的身體狀況,那麼,健康就會常伴。如果你忽視了健康,那麼,病魔就會悄悄靠近。所以,你會關注自己的健康,不健康的生活習慣你會戒掉,對健康不利的飲食你也會控制,為了如果能好好計劃,你一定不會為了健康而擔憂!
D、你目前的健康狀況很好
健康是人生的財富,是革命的本錢,只有身體健康了,你才會有精力去搞事業,只有身體健康了,你才能有更多時間去陪伴和守護愛的人。在這個分秒必爭的社會,隨時都有可能遇到以外,只有擁有了健康的身體才能抵抗一切。生活中,你是一個熱愛運動,注意生活作息的人。你知道只有擁有健康的身體,才能擁有多姿多彩的生活。熱愛運動不僅有利於身體健康,也會讓自己變得更加陽光積極!