生肖自救以及救人法
震災過去十幾天以後，大規模的搶險救災行動轉為分散的鄉村搜救。在哀悼逝者和處理善後的同時，災區的重建安置也被提上了議事日程。災區人民驚魂稍定之後，開始渴望有一個溫暖的家室，恢復因災破壞的生活秩序。人們開始計劃重建家園，也渴望擁有一個健康的精神家園。很多心理專家與相關的人員已經奔赴災區，展開了震後的心理撫慰行動，並且收到了良好的效果。這樣的心理撫慰行動，不止需要心理專家的外在努力，同時也需要受災者自己的心理配合，這樣才能收到良好的心理治療效果。那麼具體到十二屬相來講，應該怎樣去自救與救他呢？
子鼠：本來就膽小如鼠，又深切感受到了本命年的強烈震憾，承受了巨大的壓力。急需走出心理的暗區。所以急盼接近堅毅的老牛、靈活的玩猴與膽大的飛龍的朋友，從他們那裡獲得必要的信心與幫助。屬牛、屬猴與屬龍的朋友，也可以盡其所長，比如談心、陪伴、鼓勵等，使屬鼠的災民朋友增加膽量與信心，重新鼓起生活的勇氣。
丑牛：堅定而固執的老牛，雖然遭遇災害，卻仍然保持不屈不撓的信心與勇氣，但這時卻容易鑽入悲傷的牛角。這時需要的是細心的鼠、冷靜的蛇和勤奮的雞等屬相的關懷。這幾個屬相的朋友們，也可以盡其所長，比如聊天、開導、相處等，多多關照屬鼠的災民朋友，使他們感受真愛，消除悲傷。
寅虎：一向霸氣十足的老虎，這次也栽了一個大跟頭，幾乎失去了爬起來的勇氣。這時更需要熱誠的亥豬、好客的午馬和活潑的戌狗的扶助。這幾個屬相的朋友，不但能扶寅虎災民重新站立起來，而且還能使他們重振往日雄風。
卯兔：本來就如驚弓之鳥的小兔子，遭遇震災更是灰心喪氣了。這時更需要熱心的狗、真誠的豬和溫柔的羊的幫助。這些屬相的朋友們，可以盡展所長，或陪護、或寫信、或贈物等，使屬兔的災民朋友感受溫暖，恢復信心。
辰龍：一向心高志大的大龍，儘管在災害面前表現的臨危不懼，但面對死難的親人，也難免心底的悲傷。這時便渴望得到細心的小雞、開朗的靈猴和隨和的老鼠的撫慰。這些屬相的朋友們，則可以通過開導、陪伴、牽手等形式，給大龍消除心理上的陰影，撫平心底的傷痛。
巳蛇：行動遲緩的小蛇，在震災來臨之際身心受傷很重。這時最需要敏捷的靈猴、勤勞的小雞和剛毅的老牛的扶助。這幾個屬相的朋友們，可以通過救助、寬慰、送物等形式，給屬蛇的災民以最實際的幫助，使他們盡快安定下來。
午馬：善於奔馳的駿馬，在這次震災中也馬失前蹄，傷痕纍纍。這時最需要溫順的小羊、威武的寅虎和熱情的小狗的幫助。這幾個屬相的朋友們，可以陪老馬散步，給老馬營養，與老馬談心等，使屬馬的災民朋友們盡快恢復體力與信心。
未羊；謹小慎微的小羊，遇到震災更是膽戰心驚。這時很需要強壯的大馬、熱誠的小豬和溫順的小兔子的安慰。這些屬相的朋友們，可以多給小羊一些心理上的陪護，和生活上的照料，相信屬羊的災民朋友們會慢慢好起來的。
申猴：一向活蹦亂跳的猴子，遇到震災也傷心透頂了。這時最需理智的小蛇、細心的老鼠和膽大的飛龍的幫助。這幾個屬相的朋友們，可以通過心理撫慰和生活幫助等形式，使屬猴的災民抹去陰影，重塑信心。
酉雞：一向自以為是的雄雞，也遇到了空前的打擊。這時很需要信心百倍的大龍、冷靜理智的小蛇和堅毅果敢的老牛的幫助。這幾個屬相的朋友們，要及時奉獻愛心，給予關懷備至的陪護，相信屬雞的災民會恢復信心，重塑自我的。
戌狗：生命力極強的小狗，也受到了致命的創傷。這時最需要善解人意的小兔子、威風凜凜的大老虎和奔騰不息的駿馬的幫助。這幾個屬相的朋友們可以通過收留、慰藉與療治等途徑，使屬狗的災民恢復元氣，找回信心。
亥豬：本來就缺乏自信的小豬，遇到震災更是六神無主了。這是時最需要力大無窮的老虎、溫柔體貼的小兔子和小鳥依人的小羊的撫慰。這幾個屬相的朋友們，不但可以通過聊天陪護，而且也可以通過相處交友等形式，從心理和感情上給屬豬的災民以最親切的關懷，使他們鼓起勇氣，面對現實。