測試今年下半年你能通過運動瘦幾斤

測試今年下半年你能通過運動瘦幾斤

生活中，對身材有要求的人是越來越多了，大多數人是希望自己能夠保持一個好身材的，至少目前大家覺得瘦是好看的，因此想要減肥的人是越來越多了。那麼今年下半年你能通過運動瘦幾斤？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個趣味測試吧。

你最近的壓力來自哪裡呢？

A、工作

B、學習

C、感情

D、家庭

測試答案：

A、今年下半年你能通過運動瘦十斤

今年下半年你的運動量很大，你可以瘦十斤，這是一個不錯的成效了，你對這樣的結果也是感到很滿意的。不過對你來說堅持也是很重要的，下半年你可能會因為有了效果而變得懶散起來，這樣是不行的，你雖然是瘦下來了，但是你要警惕反彈事情的發生。

B、今年下半年你能通過運動瘦三斤

今年下半年你的運動是有一些成效的，你能夠瘦三斤，雖然不是很多，但是你自己是很滿意的，因為有瘦下來，所以你在下半年裡會堅持去運動的。對你來說，有了成效就是一種動力，你能夠在這樣的動力中繼續堅持到，下半年的你是運動自律性很強的。

C、今年下半年你通過運動瘦不了

今年下半年你的運動是不夠的，你覺得自己運動得很辛苦，但是其實這樣的運動量起不了瘦身的效果。下半年你會覺得自己浪費了很多事情，你的身材沒有任何的改變，當你意識到效果不佳的時候，你要做的是改變自己的運動量，適當的調整是有必要的。

D、今年下半年你通過運動不瘦反胖

今年下半年你會發現自己的身材是越來越差了，你的運動沒有帶來瘦身的效果，因為你做運動的時候不能夠堅持，而且你因為運動有所消耗而增加了自己的胃口。你是運動了，但是你的運動方式有些問題，你會吃得比之間還要多的，想要瘦對你來說是有難度的。