你的脾氣屬於哪種類型?掌握情緒才能掌握人生
喜歡發脾氣的人發起火來，往往是會讓人沒有一點點防備的。而對於能夠很好控制情緒的人，他們則很少會表露自己的感情。你的脾氣屬於哪種類型?究竟是好好先生還是易燃易爆炸?
測試題目：
1、當遇到讓你覺得很生氣惱怒的事情時，你會是什麼表現?
A、大吼一聲，讓身邊人知道你的憤怒(2分)
B、什麼話也不說，跟平時判若兩人(0分)
C、控制住情緒，爭取尋找解決麻煩的方法(1分)
2、當你感受到傷害時，會作何反應?
A、如果有必要才會說出來(1分)
B、當場就說出來(2分)
C、永遠不會說(0分)
3、別人衝你發脾氣時，你的表現是?
A、平息對方的怒氣或者乾脆走開(0分)
B、勸對方冷靜，並坐下來談談(1分)
C、覺得是正常行為(2分)
4、同家裡人吵架，你會摔東西嗎?
A、有時候會(2分)
B、很激烈的情況下才會(1分)
C、從來不會(0分)
5、你認為吵架會破壞友情嗎?
A、會的(0分)
B、不會(2分)
C、一半一半(1分)
6、你會把怒氣發洩在身邊人身上嗎?
A、從來不會(0分)
B、經常如此(2分)
C、盡量不這樣(1分)
7、在上學期間，你曾向人發過脾氣嗎?
A、有過，對同學(2分)
B、有過，對老師(1分)
C、從來沒有(0分)
8、如果要你和一位令你生氣的人討論事情，你會怎麼做?
A、盡快退出討論會(0分)
B、盡量遷就(1分)
C、直接講出對方的錯(2分)
答案解析：
0-5分：你自以為自己從來不會發脾氣。
這樣的低分數說明了生活中的你，其實一直是扮演著好好先生的角色，不輕易動怒，不愛同人吵架，包括不會讓自己生氣。這側面也看出你是個比較內向的和平主義者，不讓自己生氣還害怕別人生氣，你總是在各種情境中委曲求全。雖然你自以為你就是給不會發脾氣的人，但實際上，你肯可能是陷入了自我欺騙，或者是自我壓抑的情緒裡。
6-11分：你是個有著「正常」脾氣的人。
你對於週遭環境的一切變化，會有著常人該有的正常情緒，並且也能夠適當的表現出來，既不壓抑也不過火。雖然很多時候你比較善於控制自己的情緒，但在被點燃的情況下，你也會做真實的自己，將自己的脾氣暴露出來，這樣的你是有血有肉的個體。而對於你自己的脾氣表現，你也能夠很清晰的知道，因而還是能夠掌控得好的。
12分以上：你是個脾氣容易炸的人。
對於生氣、憤怒的表達，你習慣用最直接的方式去表達，也是最簡單粗暴的一種方式。這樣的你一有點小脾氣就想要發洩，並會讓身邊人遭殃，相當的受不了。過於暴躁和敏感的你是可怕的，因為你隨時都能將怒火對著無辜的人，而即便你是知道的，但你卻不具備控制自己 情緒的能力，這是相當可怕的。
你的脾氣屬於哪種類型?顯然，正常脾氣是最能讓人接受的，這也是我們需要做好的。