測什麼情況下你會控制不住最近的情緒呢
在現代的生活中,由於教育的普及,每個人都越來越明白如何去控制自己的情緒。會進行一些列的訓練,但是情緒這種純天性的事情,是不能被後天訓練給完全抹去,你可以很程度的控制,但是總有一個點,會讓你的情緒失控,做一個性格測試,瞭解一下什麼情況下你的情緒會失控?
測試開始:
1、你經常幫助別人嗎?
是的→3
不是→5
偶爾→2
2、你覺得利用是什麼程度的詞?
貶義→4
稍微負面→5
中性→3
3、你有搭過順風車嗎?
有→6
沒有→7
偶爾→4
4、你是一個喜歡換位思考的人嗎?
是的→6
不是→7
不知道→8
5、你喜歡什麼樣的森林?
神秘→8
生機→6
天然→9
6、你善於記住別人嗎?
是的→7
不是→8
一般→10
7、你覺得善良是非常平常的嗎?
是的→8
不是→B
不好說→9
8、你擔心未來人口數量的變化嗎?
不擔心→10
擔心→D
不好說→9
9、你覺得陌生人幫助你的原因可能是?
好心→10
看你順眼→B
有所圖謀→A
10、你最喜歡的季節?
冬天→C
夏天→A
秋天→D
答案在下面哦
A、勞累的時候
當你長時間沒有得到休息,而且工作強度又一直不減的時候,你很有可能會失去情緒控制。休息是恢復精力的重要方法,而精力是控制你情緒的最重要的東西。如果你需要運用精力來穩定你的情緒,不可能一點精力都不能都不投入進去。
B、觸碰底線的時候
情緒控制是我們日常都在做的一件事情,說這種能力是我們平時訓練出來的。當觸碰到你的底線的時候你的情緒很容易失控,因為觸碰底線這件事情並不經常發生,我們很容易接受當下最真實的反應做出行動,加上你是個內心直率的人,而不是一個內斂的人。因此這種情況下你情緒失控的可能性要高於常人。
C、感動的時候
很多人都自詡為自己是一個不容易被感動的人,但是遇到真正觸動人心的事情之後又會流下眼淚來。積極的情緒更容易讓你失控,面對消極,你反而更加能有理性的控制。而積極情緒的失控情況,就比如說你收到了某件禮物,你和朋友重逢等等都會因為過於高興讓你做出一些非理性的事情。
D、矛盾的時候
你是一個內心有方向的人,你認為人一生就需要完成許多自己嚮往的事情。收穫到大腦帶來的幸福感和滿足感,然而這個過程並不是一帆風順的,你也許會堅持、會努力、會告誡自己積極面對解決問題,但是遇到了和你初心相反的觀點的時候,你的基石被打破,很有可能會情緒失控。