你在生活中能夠合理充分的宣洩自我嗎
每個人在生活中都會有很大的壓力，這種情況下就需要宣洩自我。只是有的人會通過買醉來自暴自棄，而有的人就能夠比較正規的去自我開導。那麼你在生活中能夠合理充分的宣洩自我嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個綜合測試吧！
當你特別想要一件東西的時候，會立馬買下來嗎？
A、會再慎重考慮一下
B、看完價格再決定
C、會跟家人朋友商量
D、會直接買下
【選好後往下看！答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
＝
＝
＝
＝
測試答案：
A、你很會合理充分的宣洩自我
你是一個比較理性的人，你做什麼事都不會讓自己失去控制。很多時候你即便受到了打擊或者是心情不好你也不會隨便的發洩在別人的身上。相反你都是很有分寸的宣洩自我內心的情感，然後再重新振作起來，讓自己繼續前進。
B、你稍微能夠合理充分的宣洩自我
你是個很有分寸的人，你不會讓自己處於崩潰的狀態。即便是你感覺自己很壓抑，但是你還是回顧及身邊人的感受。雖然有時候你態度不會特別的好，但更多的時候你還是會克制住自己不在大庭廣眾之下失態，並且找其他方式發洩。
C、你不是很會合理充分的宣洩自我
你的自我控制能力不是很強，每次你都是很容易被人激怒，而且在你心情不好的時候你都會放縱自我，什麼都是不管不顧的去做，也不怕給自己帶來更多的麻煩和傷害，反正你覺得不高興的時候，你看什麼都很不爽。
D、你不會合理充分的宣洩自我
你是一個內心很敏感的人，你總是容易因為一些小事就變得暴躁起來。尤其是當你壓力很大的時候你都不懂的合理充分的宣洩自我，而是把一切責任都怪罪在外界環境或者是他人身上，從而給別人帶來很多的傷害。